螃蟹煮年糕

螃蟹煮年糕

“螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。 螃蟹炒年糕,一直是我们沿海居民的传统菜,亦饭亦菜,有荤有素,一个人可以吃一大碗,百吃不厌.特别是在寒冷的冬天,可以吃上这么一大碗螃蟹煮年糕,真是惬意!”

主料

年糕 (150克) 螃蟹 (2只)

辅料

胡椒粉 (适量) 料酒 (适量) 盐 (适量) 糖 (适量) 姜 (适量) 油 (适量) 鸡精 (适量) 蒜 (适量) 菠菜 (100克) 平菇 (100克)

厨具

平底锅

1

菠菜洗净,平菇洗净。

2

年糕切片,用开水泡软。

3

螃蟹洗净,切半,去胃,去底盖。

4

锅里油热,放下姜,蒜爆香,下螃蟹煸炒。

5

带螃蟹转色,放入平菇。

6

加适量水,加料酒,糖,煮5分钟。

7

放入年糕。

8

大火煮开。

9

放下菠菜煮开。

10

加盐,胡椒粉,鸡精即可。

小窍门:

平素脾胃虚寒、大便溏薄、腹痛隐隐、风寒感冒未愈、宿患风疾、顽固性皮肤瘙痒疾患之人忌食螃蟹.

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